Free to Focus

Free to Focus: A Total Productivity System to Achieve More by Doing Less

مهم‌ترین کلمه در فرهنگ ما “بیشتر” است. ما با محصولات بیشتر، سرعت بیشتر، کار بیشتر، و استرس بیشتر بمباران شده‌ایم. همیشه در تلاشیم کارهای بیشتری را در لیست کارهای روزانه‌مان بگنجانیم، آن هم لیستی که از قبل پر شده است. برای همین به دنبال بهره‌وري بیشتر هستیم –حتماً خودتان هم حدس زده اید. اما چقدر می توانیم خودمان یا برنامه را کش بدهیم؟ مایکل هايت راه جایگزینی برای این مسیر که انتهای آن نابودی است ارائه می دهد. او در رهایی تا تمرکز این مضوع را به بحث می گذارد که ما هدف اشتباهی را نشانه گرفته ایم –ما نباید بيشتر كار كنيم، فقط باید کار درست را انجام دهیم.

گفتنش راحت است. مخصوصاً وقتی محل کارتان پر از حواس پرتی است که مانع از تمرکز شما می شود. اما هايت معتقد است اگر بتوانیم این حواس پرتی ها را کنترل کنیم، هم بهره وري ما بیشتر می شود هم محل کار را با آرامش و خیال راحت تری ترک می کنیم.

در این کتاب می خوانید که چطور با خوابِ بیشتر بهره وري شما نیز بیشتر می شود. بیشتر مردم فکر می کنند برای بهره وري بیشتر باید قرار شام شان را با دوست شان لغو کنند یا ساعت های کمتری بخوابند. اما نه تنها این کار به سلامت روانی آنها آسیب می رساند بلکه کاملاً بی فایده است.

بیشتر مردم فكر مي كنند زمان منعطف است و اگر 20 درصد بیشتر کار کنند، بهره وري شان 20 درصد بیشتر می شود. اما زمان ثابت است، و سطح انرژی ما تمام شدنی است. همانطور كه خواندید بهره وری به این معنی نیست که بیشتر کار کنید، بلکه به این معنی است که کار درست ر ا بیشتر انجام دهید.