ذهن متمرکز
نویسندۀ کتاب ذهن متمرکز سعی دارد تا یک سیستم بهرهوری را برای بهبود تمرکز و توجه افراد در راستای افزایش بهرهوری معرفی کند.
مایکل هایت، این سیستم را در نه گام و سه فصل به شما آموزش میدهد.
او ابتدا توضیح میدهد که چرا تعریف مرسوم بهرهوری برای کارهایی که ما امروز مشغول آن هستیم جوابگو نیست و بررسی میکند که چرا کار بیش از حد به جای افزایش بهرهوری باعث تاثیر منفی روی خروجی و نتیجۀکار افراد میشود. سپس سعی میکند به شما کمک کند تا با حذف کارهایی که وقتتان را تلف میکند زمان بیشتری برای انجام کارهایی پیدا کنید که به آن علاقه دارید یا توانایی انجامش را دارید. و در نهایت با برنامهریزی برای انجام کارهایی که در لیستتان باقی ماندند بتوانید در زمان مشخص آنها را به انجام برسانید و زمان کافی برای تفریح و بودن در کنار خانواده و دوستانتان داشته باشید.
اطلاعات بیشتر