پکیج کتاب‌های پیشنهادی برای افزایش تمرکز و توجه

هر چقدر حجم اطلاعات بیشتر و دسترسی به آنها راحت‌تر می‌شود تمرکز هم به همان میزان سخت‌تر می‌شود. از طرفی جهان همواره پر از چیزهایی بوده است که طراحی شده‌اند تا حواسمان را پرت کنند.  از عوامل درونی مثل استرس، خستگی و غم گرفته تا عوامل خارجی مثل اینترنت، تلفن همراه، شبکه‌های اجتماعی، ایمیل و… مطالعۀ‌ کتاب‌های زیر به شما کمک می‌کنند تا در شلوغی‌های روزمره بتوانید حواس خود را روی مسائل مهم متمرکز کنید.

۱.مدیریت توجه

۲. ذهن متمرکز

۳. راه‌ورسم گوش دادن